Preparando la alimentación complementaria

Esto no es una orientación de salud

Cuándo empezar, qué ofrecer y en qué orden es una conversación con la pediatra, y solo con ella. Lo que hay aquí es la parte práctica: qué dejar listo en casa y cómo guardar el recuerdo de esta etapa, que es corta y muy divertida.

Lo que facilita la vida

• Una trona que se pueda lavar entera, o un plástico grande debajo.
• Babero de manga larga. Los pequeños no sirven de nada en esta etapa.
• Plato con ventosa, que gana unos días antes de convertirse en juguete.
• Dos cucharas: una para que ella sujete y otra para que uses tú.

El recuerdo que vale

• La cara de cada sabor nuevo. Haz la foto de la cara, no del plato.
• Un vídeo corto del primer día sentada en la trona.
• La lista de los alimentos que adoró y de los que escupió. Dentro de quince años, compararla con su gusto es desternillante.